Пятница, 24.11.2017, 12:24
Lingualeo
Для просмотра сайта используйте браузеры Opera, Firefox, ChromeПриветствую Вас Гость
Меню сайта
Мини-чат
Английский для тебя!
skyeng.ru
Курс по Аэродизайну
Бесплатные курсы
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Устраняем грудной остеохондроз

Устраняем грудной остеохондроз


Эффективные упражнения на каждый день.

Пошаговый авторский видеокурс Александры Бониной "Устраняем грудной остеохондроз! 2.0" - это вторая версия специальных комплексов упражнений для лечения грудного остеохондроза.



Программа курса:

1 раздел - Теория

- Какие бывают стадии и симптомы грудного остеохондроза?

- Как влияет состояние мышечной ткани и двигательная активность на работу позвоночника?

- Как оценить свои ощущения и как подготовиться к выполнению упражнений, чтобы случайно себе не навредить?

- Какие нагрузки и движения способствуют оздоровлению позвоночника? (они кардинально отличаются от тренировок в спортзале)

- Можно ли заниматься в период обострения и что делать, если вы почувствуете боль при выполнении упражнения?

2 раздел - Практика

Два комплекса упражнений специально для грудного остеохондроза.

1 комплекс - Упражнения для выполнения сидя и стоя.

2 комплекс - Упражнения для выполнения лежа и на четвереньках.

Вы получите два комплекса из 15-20 упражнений, последовательность которых четко выверена по всем правилам ЛФК и спортивной медицины.
Научитесь делать лечебную гимнастику правильно: равномерно распределять нагрузку на мышцы, контролировать свои ощущения и положение тела.
Сможете составлять интересные и эффективные программы занятий, выполняя эти комплексы по очереди или с интервалом в несколько дней или недель.
Будете заниматься по программе опытного врача ЛФК, уделяя этому не более двадцати минут в день, и уже через 1-2 недели почувствуете, как уходят проявления остеохондроза!

Благодаря курсу Александры Бониной "Устраняем грудной остеохондроз" Вы:

- Узнаете, как восстановить здоровье позвоночника без лекарств и операций.

- Предупредите развитие осложнений и избежите нарушений в работе других органов, вовремя занявшись лечением остеохондроза.

- Сможете заниматься лечебной гимнастикой в любое удобное время, не привязываясь к расписаниям поликлиник и не тратя свое время и средства.

- Укрепите свои мышцы и связки, которые возьмут на себя часть нагрузки на позвоночник, что ускорит его восстановление.

Уже через несколько дней регулярных занятий Вы почувствуете облегчение своего состояния, снизите частоту и силу обострений болевого синдрома.

Перейти на страницу видеокурса →

Создай лендинг!
LPgenerator
Поиск по сайту
Мы Вконтакте
Онлайн-курс
Нетология
Партнёры
  • Cервис автоматической регистрации доменов
  • Моментальные покупки
  • Всё для Photoshop
  • Игровой портал
  • Книга сказок
  • Поиск дешевых отелей
  • Морские и речные круизы
  • Школа ЕШКО
    ЕШКО
    Курсы Photoshop
    Изучай английский!
    Lingualeo
    Учитесь у лучших
    Английский онлайн

    Нетология   skyeng.ru

             Seo анализ сайта Рассылка 'Акции и новости сайта KursAll.ru'    Каталог Ресурсов Интернет
    Copyright MyCorp © 2017Создать сайт с uWeb