Видеокурсы, видеоуроки, обучающие видео, тренинги

Восстановление сил и ресурсов

0

На курсе «Восстановление сил и ресурсов» вы научитесь специальным техникам, которые помогут увидеть внутренние резервы. Поверите в свои силы и найдете ресурсы для счастливой и гармоничной жизни.

Программа курса «Восстановление сил и ресурсов»:

Модуль 1

Урок 1 — Что значит быть в ресурсе?

Урок 2 — Как окружение влияет на ресурс?

Урок 3 — Иррациональные установки.

Модуль 2

Урок 4 — Работаем с личными границами.

Урок 5 — Ресурсы в теле. Телесные зажимы.

Урок 6 — Эмоциональные ресурсы.

Урок 7 — Ментальные ресурсы.

Урок 8 — Духовные ресурсы.

Урок 9 — Главные похитители ресурса.

Модуль 3

Урок 10 — Физиологические причины потери ресурса.

Урок 11 — Сила фокуса внимания на ресурсе.

Урок 12 — Привычки человека с большим энергетическим ресурсом.

Вы получите:

— Набор полезных привычек, которые восполняют ресурсы.
— Нескончаемый поток энергии, сил для достижений и радости.
— Инструменты для поиска и устранения мышечных зажимов в теле.
— Сбалансированные отношения с окружающими людьми.
— Уверенность в себе и своих силах.
— Техники работы с установками и стереотипами, которые забирают ваши ресурсы.

Курс «Восстановление сил и ресурсов» ведет клинический психолог Юлия Нечаева.

Перейти на страницу курса →


Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.